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初級肚皮舞

最後更新日期 | 2024-08-09 10:45:10
課程編號 A38 課程名稱 初級肚皮舞
開課期別 63 班  別 運動舞蹈類 成人研習班
研習日期 2024-09-20 ~ 2024-12-20 研習時間 每週 1130 ~ 1230
上課地點 圖書館故事城堡 總堂數/時數 14堂, 總計14小時
招收名額 15 最低開課人數 10
指導老師 林宥均
研習費用 1600 研習對象 成人
最大年齡 最小年齡 950901
課程簡介 肚皮舞主要用到的肌群為肩、胸、腰、臀,長期跳舞能修飾身形線條,提升自我的魅力,歡迎一起來體驗。
備  註 ◆請自備腰巾 (不用有叮叮噹噹的裝飾)。 ◆注意事項:赤腳跳,或穿‘’防滑‘’的襪子。
報名時間 2024-08-07 10:00:00~2024-08-18 23:59:59

堂次 上課日期 上課內容
1 2024-09-20 暖身、律動、情歌舞碼教學、拍攝進度
2 2024-09-27 暖身、律動、情歌舞碼教學、拍攝進度
3 2024-10-04 暖身、律動、情歌舞碼教學、拍攝進度
4 2024-10-11 暖身、律動、情歌舞碼教學、拍攝進度
5 2024-10-18 暖身、律動、情歌舞碼教學、拍攝進度
6 2024-10-25 暖身、律動、情歌舞碼教學、拍攝進度
7 2024-11-01 暖身、律動、開場舞舞碼教學、拍攝進度
8 2024-11-08 暖身、律動、開場舞舞碼教學、拍攝進度
9 2024-11-15 暖身、律動、開場舞舞碼教學、拍攝進度
10 2024-11-22 暖身、律動、開場舞舞碼教學、拍攝進度
11 2024-11-29 暖身、律動、開場舞舞碼教學、拍攝進度
12 2024-12-06 暖身、律動、開場舞舞碼教學、拍攝進度
13 2024-12-13 暖身、律動、開場舞舞碼教學、拍攝進度
14 2024-12-20 暖身、律動、開場舞舞碼教學、拍攝進度
目前非報名期間
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